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自卑的我如何找回自信(上)(有聲讀物)

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臨汾市 小美

我叫小美,可我的長相卻與美麗無緣。因著我長得不招人喜歡,從小到大常常遭到身邊人的歧視、嘲諷,所以我感到很自卑,很痛苦。

自卑與痛苦,源於長相不佳

上了初中,長相不佳的我,不但沒有「女大十八變,越變越好看」,反而變得更醜了,嘴唇上面竟然長出了一層濃濃的汗毛,這令我很是苦惱。更讓我難堪的是,在一次上課的時候,好幾個女生偷偷地傳紙條,我隱約聽見她們在討論誰是班裡最醜的人,沒想到我的名字「小美」竟赫然寫在紙條上。頓時一種羞辱感向我襲來,我的自尊心受到了極大的傷害,眼淚忍不住地滑落下來,我在心裡不斷地問自己:「我真是全班最醜的人嗎?如果大家都認為我是最醜的,那我還怎麼在班裡呆呢?……」那次的傷害,在我的心裡留下了一道深深的傷疤。從那以後,我就害怕和同學們接觸,也變得越來越不愛說話了。

到了高中,我來到城市裡上學,同學們一個個家境優越,穿著名牌,而且身材高挑,長相漂亮,而我不僅身材發胖,臉上還長了很多痘痘,和她們站在一起,我感覺和她們完全不是一個世界的人,每次我都選擇遠離同學們一個人呆著。可即便如此,諸如「我黑我健康、我黑我美麗」等這類諷刺的話,還是不斷地成為同學們調侃我的專用語。每次聽到這些刺耳、扎心的話時,我心裡都很痛苦、壓抑,有時我實在忍受不了去制止時,換來的卻是他們變本加厲的諷刺,我感到更加難堪。我討厭自己的長相,就因為長得不好,我從小到大受了同學很多的嘲笑,承受著比同齡人更多的傷痛。此後的日子裡,我常常暗自傷神,心裡也越發自卑,總是一個人在校園裡獨來獨往,所有的熱鬧、喧囂都與我無關,我覺得自己就是那個被遺忘在角落裡的醜小鴨,無人搭理,伴隨我的只有孤單、寂寞與靈魂深處的絲絲傷痛。我無數次地幻想過,如果我長得漂亮一點,肯定也會像其他漂亮的女同學一樣,身邊總是有很多男生圍著,鮮花、禮物不斷,被人羨慕和嫉妒,可惜這只是個幻想罷了。

大學畢業參加工作後,朋友、同事中間更是流行著這樣一些話「男人靠本事,女人靠臉蛋」「美麗是女人的資本」「臉蛋是女人生存的飯碗」「漂亮的臉蛋好辦事」,人人都覺得女人長得漂亮就有資本,就有好人緣,就會人見人愛,被各種光環環繞,我打心眼裡認同這些話。俗話說「一白遮三醜」,為了讓自己也能變得漂亮一點、白一點,讓人另眼相待,我開始試著用各種化妝品來改變自己的膚色,遮蓋臉上的雀斑、痘印,為了使身材苗條些,我採取節食來減肥。這一切的努力就是希望有一天能聽到別人說:「小美變瘦了,變白了,變漂亮了!」可實際上每次化妝後,我的臉倒是白了很多,可額頭、鼻梁兩側和下巴還是黑乎乎的,顯得特別不協調,我自己看著都不舒服。對於嘴邊的黑色汗毛,用化妝品遮蓋不住,我就忍著疼痛用鑷子拔掉,可是沒幾天又長出來了,顯得越發難看。我不甘心,又繼續換用其他品牌的護膚品、去毛膏等化妝品來改變自己的形象,還嘗試各種減肥方法,為此我不僅花了很多錢,也受了不少苦,可幾番折騰後,我的一切努力都絲毫不起作用,我的身材、膚色依舊,而且皮膚越來越不好了。我不敢再照鏡子,不願與人合影,甚至和別人說話我都不敢離得太近,害怕被人看到臉上的黑頭、雀斑等。有時聽到朋友們談論某某這段時間變美了,變白了,我就急忙岔開話題或者躲到一邊,因為我不想和她們形成鮮明的對比,不想受到任何人的議論與嘲笑。曾多少次我埋怨道:「為什麼我長得這麼難看?為什麼我改變不了自己的相貌?難道我這輩子就這樣了?」對於自己的長相,我很無奈、痛苦,也很糾結,每天都活得很壓抑、苦悶……

失望

自卑的心靈,神愛來安撫

就在我整天活在痛苦中無法自拔的時候,神的國度福音臨到了我。在教會中,弟兄姊妹在一起從來不談論誰醜誰美,不根據人的長相來看待人,而是根據神的話來看人看事,大家常常在一起交通神的話,互相分享自己的經歷,談怎麼認識神、認識自己,如何明白神的心意和要求,活出真正人的樣式來榮耀神、見證神。而且弟兄姊妹之間彼此相愛,互相幫助、扶持,哪個人有難處了大家都用真理幫助解決,沒有人用異樣的眼光來看待人,誰也不會嘲笑誰,這讓我感到了從未有過的輕鬆、釋放,我很喜歡和弟兄姊妹在一起相處。

一天,我看到神的話說:「人從來不清楚人為何生在這樣的家庭,擁有這樣的長相,豈不知人無論生在何處,擁有什麼長相,人為造物主的經營而扮演各種角色、完成各種使命的這一宗旨是永遠都不會改變的。在造物主的眼中,一個人無論生在何處,是男人還是女人,無論其長相如何,這些都是暫時的,都是造物主經營整個人類每一個時期的一個個小小的符號與標誌罷了,而每一個人真正的歸宿與結局並不決定於其一個時期的出生,而是決定於其每一次的使命,決定於造物主經營計劃完結時造物主對其的定規。」(摘自《話在肉身顯現·獨一無二的神自己 三》)

從神的話中我明白了,每個人來到人世間都有其扮演的角色與該完成的使命,無論我們出生在什麼樣的家庭,有什麼樣的長相,都是神早已安排、命定好的,誰也無法改變,但不管我們擁有什麼樣的長相都是暫時的,並不能決定我們的歸宿與結局。我們能否蒙神稱許,有無好的結局,關鍵在乎是否能順服神、敬拜神,盡上受造之物的本分。我們擁有一個漂亮的臉蛋與苗條的身材,人都羨慕、高看,但如果我們不能順服神、敬拜神,也不能得到神的稱許與祝福;相反,如果我們長相普通、平凡,但能真心信神、順服神,也能得到神的稱許與祝福。可見,神看人的實質,不看人的外表,對每個人都是公平公義的。不管我們的家庭、長相如何,在神眼中都是好的,都有神合適的安排,有神的美意在其中。明白神的心意後,我自卑、壓抑的心釋放了許多,我不應怨天尤人,而應該坦然面對,尋求真理,順服神的主宰安排。從此我的生活中增添了幾分陽光,一有時間我就和弟兄姊妹在一起交通神的話、唱讚美神的詩歌,漸漸地,我變得開朗起來。

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